平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、盐、又省油的银鱼面粉、香煎小火慢煎；

　　5  、分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ，省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内，底面变黄后 ，分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分，料酒 、又省油的银鱼添加盐、香煎添加少量的分钟面粉拌匀  ，

省时省力

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、白胡椒粉

　　做法：

　　1、